健身房给我上了一课

健身的好处很多，对健身小白来说，好处更多，其中利益也更大。

健身卡办了一年了，没瘦下几斤，还在卡快要过期的时候，办了私教课，想到这我想给自己一个白眼，但如果没有这场闹剧，我就不会吃一堑，长一智。

我健身的目的很简单，锻炼、减肥，这个是我初心。

我去健身房的次数并不勤，出于对自身体重和年龄的焦虑，我开始犹豫报私教。

时间拉回一个月前，意外的瞬间，我和一位当时在健身房就职没多久的教练有了交流。可我的焦虑一直在攀升，直到后面，打算尝试报这位教练的私教课。那天晚上，我们谈了将近两个小时，说了很多，包括时间和金钱。最后敲定，决定上十五节课，毕竟我是要瘦下来，是一定要走这一遭的，这是我的心里话。但是我至今都没敢告诉父母。那时候怎么也没想过，其实我已经走到了漩涡之中了。

教练很敬业，先是根据我的体测结果，安排了一系列提升体适能和一些基础的运动。还追踪我的饮食，虽然开始她并没有给我出食谱，她的理由是：不能一下子改变，需要时间，否则身体不习惯受不了。所以先让我调整不吃哪些，哪些少吃。上到第七节的时候，我才开始接触器械。

从报名私教那天开始，我去健身房的一举一动都备受关注，教练很热情很热心。不断鼓励我，调整我。我当时没想着这是花自己的钱买来的，单纯地想着可以和这个教练成为朋友。

这两天，教练找我比之前还要勤——因为健身房搞活动了。她开始找我做心理建设。尽管我只听她讲，没有说什么，她就已经帮我敲定主意。她心里默认我想报，就让我交定金，当时我明白这活动肯定会让我花一笔，但是出于自己要瘦的决心，我交了。

直到今晚——那个活动的最后一天，刚刚操课上完，教练就过来了，我们到休息区后，她就拿了套餐一二三给我分析，要我定下来，当看到套餐上面于我来说的“天价套餐”，我才发现什么叫：道高一尺魔高一丈。

当时想了想自己交的定金，我吓得脸都白了，还是我太自信了，以为自己懂得套路就不会陷进去，没想过套路会如此之深！原来自己就已经成了案板上待宰的羔羊！当时已经在气头上了，我胡乱抓着海报上：“如对价格不满意，可退还定金”，坚持退钱，他们看我的样子煞白，也不敢多说，我起身换完衣服就回家。

路上，我回想着，又怕又气，要是他们不承诺的话，我可能会继续成为他们的“金钱榨汁机”；气的是，我已经不止一次被骗了，为什么我就是不长记性？

细细想着，健身房的存在建立在我们对健康的需求和盲目上，才会让人有利可图，甚至暴利。

如果没有报私教课，我就不会知道的很多不足和不健康的地方，也不知道那些器械怎么用，也不知道自己饮食注意什么，却怎么也没想到，这会成为他人的利益点。

突然想起自己嘴最初看别人上私教的时候，就像在岸上看着水里的人在练习游泳，而他们也在凝视我们。

我竟然会在这样的年纪花了一笔钱去学会分辨，对健身房私教课有种传销的感觉！

我开始啥也不懂，更多的是跑跑步机和上瑜伽课、预约有氧操课，纯纯的小白，目的也单纯。现在捋一捋后，总算知道，在那几节的私教课里，也找到了自己自身的不足和锻炼方式。即便懂得套路，也不能和私教有太多交流，那往往是掉入他们欲望的潘多拉魔盒！