七日觉摩羯座界限4澄清界限

我生来有替罪羊和出气筒体质，在妈妈子宫里的时候就因为自己的存在而羞愧，觉得是自己的存在拖累了妈妈。

这替罪羊和出气筒特质体现在我所有的重要人际关系里，也体现在每一份职业里。

在亲密关系里，生怕自己没用和成为累赘的恐惧在血液里，拼命付出，拼命证明自己有用，经常自贬身价。在每一个场合，只要出现了不好的氛围，或者是不知是谁的责任时，我就惴惴不安，以为是自己做错了。

所以对我来说，澄清界限，意味着清晰看到自己的价值，不因为别人的贬低而轻视自己；不做替罪羊；不胡乱为别人的情绪负责。

这些，在跟老公协议离婚时慢慢在做。不接受他把所有的责任推给我；为自己争取合法的权益，而不是像以前一样恨不得净身出户。同时也为自己的恶习道歉，该承担的还是自己承担。