储蓄能量，不要妄自菲薄

人到了一定的年纪，就不要太多的想法，要学会顺其自然，好好修心，好好修身，精益求精。与自己无关的事情，就该少去掺和。

多读书，多听多看，深入思考探索与发现，善于总结与归纳，给自己精神储蓄，不妄自菲薄，不痴心妄想。

做一些有意义的运动，吸收天然氧吧，储蓄身心能量，不添堵，少去凑热闹，就会多一些身心健康。

每个人的精力，无论放在哪里，在得到的同时，都会有所损耗。虑多志散，事多体衰。人就是这样，往往会为了一棵树，毁了一片森林。

看清自己是谁，摆好自己的位置。