每日减脂餐

不重复早餐第四天

2019-01-05  本文已影响0人  ba4b2f7f331e

听说今天是周末啊~

无差别对待啊

该起床做饭别偷懒哟

主食:莲藕250g

蛋白质:鸡蛋1个

蔬菜:西兰花150g,西红柿40g

奶制品:牛奶200g

不重复早餐第四天
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