一阶收货

临在觉察

进入会场那一天，我就在东张西望找毛毛姐，寻找熟悉的感觉，没有看见她的身影，我感到无比失落，还有一丝丝的紧张！我把她投射成了妈妈，要寻找依靠，温暖安全和肯定，在生活中我也是这样，总是会无意识去结交比我年长的朋友，紧紧依附她们，感觉到温暖和安全，踏实！甚至可以耍小性子！

  因为我内心冰冷，恐惧，纠结，无力，觉得自己不够好，就想找温暖，有力，认可，会给我出主意的！这像极了小时候我和妈妈的相处模式，我的意见和感觉都被否定，妈妈爱我，担心我，什么事情都希望给我做最好的决定，她不断否定我，指责我，在鼓励我按照她的想法来行事！我在她身上学会了否定自己，评判自己，让别人给我做决定，力量也一点点溜走……

学了九型后，我知道真相是我自己就是温暖，就是爱，就有智慧，开始慢慢学习找回它们，不去外面寻找

第二个收货是这次课堂中触碰到更深的临在，很感动！还有诚实，我就不是一个诚实的人，生活中我怕得罪人或保护自己，常常二面派，不敢表达自己真是想法，或说话拐弯抹角，这也是我要努力的方向

学了九型，我更加理解自己，理解身边的人，深感每个人都不容易，生活中我们都戴上面具，构筑防御，放下它们，多一点真诚，心和心之间就拉进距离！

谢谢陈浪老师和秀文老师的引领，谢谢毛毛姐尽心尽力的引荐，谢谢同修们的陪伴