人生感悟：只有放过自己，才能有更好的开始

前两天去了一趟上海，虽然有朋友的热情招待，虽然事情办得很顺利，可还是不开心。回来已经两天了还没有恢复过来。

家里该收麦子了，我却又跑到了上海。因此父亲不得不请假回来收麦子。彼时，我在房间里吹着空调，父亲还在深夜跟着收割机，排队收麦子。结果，突如其来的风雨，麦子也没能收成。

人跟人真的不同，有人住着造价两个亿的别墅，单单是院子里的6棵大树就要100万。而父亲却为了几亩麦子已经跑了一天，连饭都顾不上吃。

走在人民广场，商场里的装修豪华大气，货架上摆满了琳琅满目的商品，可我就像是一个乡下人，只能看看，却买不起。

一直想改变命运，想让父母过上富足的生活，可是这个久违的愿望却一直没有实现。生活压力好大，活着好累！

但是，人不能这样，生活不是你说改变就能改变的，你要学会接受自己的不如意，坦然地面对这糟糕的人生。这是我这两天思考得来的经验。

其实一个人呐，生活好坏在其次，关键是不能让自己心累，可是大多数人都很难走出内心的桎梏。

一、过度的自我加压

这个世界上不如意的人，十之八九。可是有些人能在风雨中坦然前行，有些人却整日自怨自艾、步履蹒跚，生活没有改变多少，却把自己搞得身心俱疲。这就是过度自我加压导致的后果。

面对不如意的工作，整天自怨自艾，整天盘算着该何去何从，却不知道好好做事，甚至经常出现各种差错，结果可想而知，越来越痛苦，越来越不如意。

我想要这个，想要那个，看起来很忙碌的样子，起早贪黑却整日碌碌无为。为什么一直在纠结，一直在选择，却始终都无法静下心来去做好一件小事。

很多时候不是生活累，而是你自己让自己心累。不是生活在逼你，而是你自己在逼自己。

二、向内攻击自己

在一个人过度给自己加压的时候，往往会向内攻击自己。当出现严重错误的时候，有些人会向内攻击自己，例如扇自己耳光，也有些人因此而做出了极端的做法。这个话题，我们不展开，只说解法。

无论这个错误是否是因为我们自身的原因造成的，我们且不可向内攻击自己。痛苦也许有可能让我们长记性，但是过度的向内攻击，很多时候不但无法起到积极的效果，反而会严重打击我们的自信心。

就像是“一朝被蛇咬，十年怕草绳”一样，它会变成一个烙印在我们内心的结，于是无论过去多久，看到“草绳”都会心有余悸。

还有一个导致心累的原因：对未知的恐惧。

丰子恺说：“不乱于心，不困于情，不念过往，不畏将来，如此，安好！”

其实，大部分人心累的原因都是因为对未知的恐惧。有人做过这样一个调查：28%的被调查者担心过去的事，14%的人为现在而担忧，68%的人对未来表示担忧，尤其是大学生占比更高。

他们不知道明天该何去何从？他们不知道自己未来的路该怎么走？他们更不知道自己的选择是对是错？

如果选错了，该怎么办？这是很多人都曾遇到过的困惑，也是很多人即将面对的困惑，尤其是即将毕业的大学生。

其实呢？后来我想明白了，根本不需要害怕，因为这是你必须面对的，而恐惧不起丝毫的作用。与其害怕还不如直接面对的好。