No.160｜沉浸式体验生活，人生会有多爽？
写在前面：
沉浸式体验生活会怎么样？
我想，在这个世界上，虽然没有最美好的相遇，但却应该有为了相遇或者重逢，所做的最美好的努力。—— 勒・克莱齐奥
刚大学毕业那会，我的生活总是“醉醺醺”的，一路上虽然幸运却很迷茫，不想对世俗的生活举白旗，所以内心不断地燃起对纯真热爱的欲望。
后来学会了勇敢放弃，过看似稳定却找不到自我价值的生活，不如沉浸式体验不负岁月的生活时，虽然也会偶尔感到疲惫，却收获了比以往更多的快乐。
当一个女生开始沉浸式体验生活，她会怎么样：
1.她会学习穿搭和化妆，并认真护肤！
她会跟着穿搭博主学习，找到自己适合的穿衣风格，不盲目追求潮流大牌，只追求舒适有质感的衣物。
她会跟着化妆博主学习，找到适合自己的妆容，在不同场合下给人不一样的感觉，拥有自己独有的辨识度。
她会认真卸好妆，做好每日清洁，选择适合自己肤质的护肤品，坚持每天都认真护好肤。
没有人有义务透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在。——杨澜
2.她会养成锻炼的习惯，保持身体健康！
她会每周至少三次运动打卡，慢跑、跳绳、瑜伽、跳舞、游泳，跟着运动博主塑型塑身。
她会在饮食上管住嘴，坚持每日营养健康餐，不放纵自己胡吃海喝，偶尔几次放纵是为了奖励自己一直坚持。
她会要求自己晚上不熬夜，每天坚持早睡早起，睡前醒后的一小时绝不看手机。
运动是回报率最高且不会让人后悔的投资，当你开始爱上运动，健康也会爱上你。——《人民日报》
3.她会注重养生，养心也养体！
她会开始养心，在任何情况下都不会被情绪掌控，遇事会先冷静处理，解决好问题以后直面情绪。
改变心态只需一分钟，而这一分钟却能改变一整天。——赫伯特・斯宾塞
她会开始养体，喝温开水、蜂蜜水、红枣枸杞水，会控制喝冰水冷饮的频率。饮食上会减盐控油少糖，不偏食、不挑食，控制用餐的时间。每晚还会坚持睡前泡脚，提高睡眠质量。
4.她会养成阅读的习惯，提升内在涵养！
她会在早上醒来、晚上睡前看几页书，会利用路上碎片化的时间听书。
她会享受看书的过程，丰富自己的学识和见识，在书里寻找生活的答案，诠释自己对这个世界独有的见解。
她始终相信看书可以改变一切，治愈不同时期的不同的自己，赋予生活继续走下去的能量。
✅书单：
《被讨厌的勇气》《社会心理学》《当下的力量》《你根本不用和别人比》《一个人住第5年》《等一朵花开》《追风筝的人》《月亮与六便士》
5.她会富养自己的技能，培养兴趣爱好！
她会用空闲的时间，去增加自己的生活底气，丰富自己的生活底色。
她会学习一项技能，写作、摄影、剪辑等，她会培养兴趣爱好，烘焙、画画、跳舞等。
✅技能：
学写作：房琪
学摄影：摄影教程
学PR：GenJi 真想教会你
学绘画看：别打了我是画画的
6.她会努力积极搞钱，过上自己想要的生活！
她会每天认真打扮好自己，不会让自己蓬头垢面对付生活，保持活力满满的精神状态迎接每一天。
她会每天晚上复盘和计划第二天的计划，不会让自己重复犯错和得过且过，坚信现在有多自律，未来就会有多自由。
她会在疲惫时，想一想路走来的收获，因为是在做自己喜欢的事，所以再累再苦也值得。
✅理财书单：
《小狗钱钱》《穷查理宝典》《富爸爸与穷爸爸》《像巴菲特一样交易》《邻家的百万富翁》
✅搞钱纪录片：
《资本的故事》《隐姓亿万富翁》《富哥哥穷弟弟》《成为沃伦．巴菲特》《走进比尔：解码比尔盖茨》
7.她会听从自己的内心，不被身边的人带节奏！
她会一直坚定自己的想法，永远专注于走自己的路，无论身边的人怎么说，都去他的吧。
她会一直保持清醒的头脑，不被世俗所影响，人生的每一个选择题都自己做主，也只为自己。
她会有自己的主见，付出应该要付出的时间和行动，不怕有试错的成本和代价，无限去接近自己想要的生活。
去吹吹风吧，能清醒的话，感冒也没关系。——林语堂
8.她会热爱生活，发自内心地想记录生活！
她会一直保持着对生活的热爱，频繁地记录生活中的小确幸。
她会在即使没有更新动态的日子，也依旧好好地生活着。
她会用自己的态度和方式，给生活创造仪式和惊喜，争取把每一天都过得不一样。
世界上只有一种真正的英雄主义，那就是看清生活的真相后依然热爱生活。——罗曼・罗兰
9.她会不惧生活上的刁难，拥有平稳心态！
她会勇敢面对生活给的难题，生活没有想象的那么糟，相信一切都是最好的安排。
她会明白生活给的刁难不是刁难，而是一种雕刻，应该有的样子总会随着时光慢慢被雕刻出来。
她会允许自己消沉和摆烂一段时间，处理好低迷的情绪后，拥有平稳的心态，重新振作起来面对生活。
我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。—— 莫泊桑
我想说：
如果说日复一日、年复一年，都在无意识地生活着，不如用热爱去抵岁月的漫长，让生活更值得一点。
无法重来的一生，我们需要少一点遗憾，用尽全力地感受这个世界，沉浸式体验当下及未来的每一天。
