越减越肥！

从这周起，意识到自己过年长太多了肉了，所以决定减肥。

既然要减肥，首先得少吃，就决定晚餐吃点零食或水果就可以了。

可哪知，越在一心头念着不吃，胃口越好，越想吃。哎呀，我的个天。

其次，要多运动，运动确实保证了，可还是败给了吃太多了。

今天一上称，比昨天还胖，当场想晕。

有谁有好的减肥方法呀！求推荐！坐等你的答复，谢谢！