如何提高自己的英语词汇量

首先要知道自己的目标在哪儿。

如果就是为了考级，那么四级4500，六级大约5500，老俞随便哪本分级书，一次搞

定，阅读认识百分之九十的词一般不在话下，漏网的也就是一些专有名词和讨厌的

形容词。

*六级和专四差不多，5500-6000*

*考研水平和专八差不多，7000-7500，多1500个比较保险。*

*但是，如果为这个目的，词汇一般保不住，学生只背单词不读书，一般会在半年

内把2500个词忘掉，回到前一级水平。*

*再往上这个阶级是最重要的，8000-12000，这个阶级的词汇是英美国家受过教育

人士常用词，读书，报纸都靠它们，拉丁根词汇居多，用来解决雅思和托福高分，

也是打开西方社会知识宝库的钥匙。*

这些词要反复背，而且要辨析，而且要配以大量阅读资料，如果看大书费劲，至少

要养成读WIKI的习惯，什么外国人的事情，查维基百科，了解来龙去脉，这些词就

会不断出现在眼前。*对一般学生来说，就够了。背过之后，只要配以大量阅读，这些词就是你的了。如果不进行阅读，一年左右，就会跌回7000左右。*

再往上就是GRE了，12000-22000，这些词是用来解决英语国家历史的。从效率的角

度来说，可谓高质低效，如果你想当个词汇怪物的话，背吧，如果你想上外国理科

研究生，背吧，背完忘了也不可惜，如果你上文科研究生，背吧，背完了基本不会

忘 ，因为你的世界里会充满了这些诘屈赘牙的词汇（就像我刚用过的那个一样。）

再往上，基本没用，至少对我没什么用。我自己的词汇三万左右，但22000以上的

几乎处于荒废状态，只有翻译一些专业书时，才会用到，唯一的好处是不怎么查字

典。好消息是这些词比较容易记，都是词根拼接，大概猜猜也能猜出来。

*个人推荐沪江背单词软件，我的法语，德语和英语单词都用这个背，词书不少，

选得也比较合理，唯一缺点就是不太灵活，会的跳不过去。*

*背的过程：*

首先确定自己的*词汇区间*：也就是说你掌握多少词汇。一般可以用语料库词频率

表，我手头有个15000，顺着看下来，如果发现哪个级别里的词汇陌生率达到50%，

就从那个区间开始背，一般以2000为一个单元。

背诵方式：*一天至少100个，重要内容三遍，大约二到三个小时。*少于这个数

字，几乎没有什么意义（我当年一天11个小时，五百个。）我把这个过程叫快速封

环过程。人最绝望的时刻就是永远看不到底，2000个词汇，一天背二十个，要整整

一百天！一百天，三个多月，什么事情都可能发生，就是坚持下来不可能！因此咬

牙顶二十天，性命交关。从计划的高度上说，要保证这二十天时间联贯，风雨无

阻。最初五天，可能是最难受的时候，因为完全一片茫然，越背越看不到底，改变

大约发生在第十天左右，觉得习惯了，第十四天会出一个瓶颈期，背恶心了，一个

字也背不下去了，建议休假一天，出去吃吃吃，买买买，放纵一下。最快乐的时光

大约会在此后两天来临，看到词汇表的底，封环结束。

背法：手，口，眼结合。要写，一个字二十遍，（我当年八开白纸写了五百多

页！）每背二十个，回头看一眼。（因为多看这一眼，可以一次多记两个字。）

复习：*每天复习前一单元，第三天复习一二单元，以此类推，一般一个单元复习

五遍就算扎实了，（十二遍一生不忘！）有人会说，一次一百记不住！*没错，谁

也记不住，但记忆率约*百分之七十三*左右，也就是忘三十个属于正常，我当年是

一天五百，记三百七十个，同行的朋友都差不多。转过来天，发现忘了，重要复

习*那一百三十个*。再转天，还会有忘的，不过就少到个位数了。有些词可能一直记不

住，那可能就是没缘份，到下面一个单元也许会看到和它有关的字，也就慢慢记住

了。有人说复习加上背新的，时间不够，那是你不懂什么叫收缩曲线。背过的人都

知道，复习时间远远短于记新词时间，而且会越来越短，因为记新词是脑子在试

错，背旧词是在回忆，机制不同。我记得非常清楚，复习第四遍GRE词汇时，*一万

字用了不到一上午*！

运用：

这恐怕是最难的，一般来说，*背什么词汇就用什么级别的阅读和听力题来练习就

比较合理。*注意，阅读题*不是用来刷分*的，能够答对题不说明你看懂了，一句

句，一段段，看懂了，吃透了，见到一个个熟悉的面孔，才是王道。有人*拿托福

阅读来背诵吗？有人用托福听力当口语练习材料吗*？如果没有，现在开始不晚。*

老俞当年头一次去美国，就是十套托福听力题打天下，每套都教过N+1遍，都烂肚

子里了，在美国说的话都是那里面的。