王十书的身心课

安全感

2022-01-10  本文已影响0人  王十书

安全感是我们每个人从从幼儿到成人甚至是一辈子都在追求、渴望的感受,

当一个人的安全感得到了足够的给予,

可能来自于父母、伴侣或是外在的人事物,也可能来自于个体内在的自我调节。

不论如何,当我们的安全感得到满足之后,我们自然会对世界、对生活充满热情愉悦的感觉,我们会变的自信 不再害怕失去或是内在的自卑。

反之,

如果一个人的安全感缺乏,那么自己就会对周边的一切人事物怀有想要被看见,被认同的期待,满足这种期待最好的方式就是随大众,

放弃自我的观点,人云亦云,最后没有活出自己想要的未来、想过的人生。

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