温柔而坚定

早上写了非暴力沟通的作业：

#20190702作业#

选项二：想象或回忆一个对方既不对你说话又不回答你的情境。 对方可能有怎样的感受和需要？ 你可能会怎样运用语言给对方反馈?
早上，大宝起床就开始用我的手机看他最爱的游戏视频，我心里不舒服，已经说过无数次不可以玩手机了。我告诉他，不要玩我的手机！快去刷牙！大宝没有理我，也没有动。我非常生气。大宝的感受是内疚，他当时的需要是娱乐、放松。我当时是大喊，你去不去？你到底想干嘛，跟你说了多少次，不许玩手机！
我可能可以换一种非暴力的方式，宝贝，你玩手机的时候感觉开心、放松，妈妈呵斥你，是不是让你感到愧疚了，你先去刷牙，好吗？

以下是小玲姐的作业回复：

庆环：再次看到一个运用非暴力沟通 与孩子互动的案例
倾听：你的需要是孩子健康长大，感受是担忧，是这样吗？我可以给你一个我的建议吗？你如果想好了，不给孩子用你的手机，就直接拿走，温柔而坚定，或者给孩子一个选择，再玩五分钟还是十分钟？他选择后，到时间点我们就收走
我们是监护人，这是我们的选择，孩子会看到我们的坚定。

当我看到小玲姐的回复时，我内心有被接纳与被理解的切身感受。

其实我在作业打卡时，对我自己可能给到的语言反馈，我内心是非常抗拒的，因为我真的不想孩子玩手机，我已经从调查的大数据里清晰的了解到6岁以下的孩子玩手机的危害。

可我却害怕制止孩子，造成他的阴影。

身为妈妈，我自己都不坚定，都不清晰，如何让孩子清晰而坚定呢？

感谢小玲姐姐的倾听。感谢非暴力沟通的课程。在这里，我真的能体会到人与人之间的流动的情感，也真的能被听到，很疗愈，也给了我很多力量。继续在非暴力沟通的路上前行，感谢非暴力沟通营的你们！