颈椎病的艾灸法
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
颈椎病是现在办公室族的常见病，这个病很多人都有，大部分人表现是本病常表现为头、颈、臂、手、上胸背疼或麻木、酸沉，放射性痛，伴头晕、无力，甚者上肢用手感觉明显减退或出现肌肉萎缩。这个病严重后才会引起重视，这个病比较难断根，去医院只会做手术，不过手术后，复发的机率是很大的，所以手术不能从根本上解决问题，而且伤身。所以要根治只能靠自己平时的保养调理。所谓三分治，七分养，就是说这个。
好多人都在受着颈椎病的困扰与折磨，但是很少人明白是什么原因引起的颈椎病。
如何引发的颈椎问题？
好多人都在受着颈椎病的困扰与折磨，但是很少人明白是什么原因引起的颈椎病。颈椎介于频繁活动和重量较大的头颅与缺少活动而比较稳定的胸椎之间，其活动度很大，负重也多，在人体上是相对比较薄弱的，四周缺乏其他骨性保护，易受外力直接打击，尤其是下颈椎及其周围软组织容易发生劳损性病变。
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劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，对电脑、点手机，都易发生颈椎病。
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头颈部外伤：50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。也就是说曾经在颈部受过伤，没有彻底治疗，留下病根，久积久之，就造成颈椎错位或血淤堵塞。
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不良姿势：如躺在床上看电视、看书、睡过高的枕头、坐位睡觉等；
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4、风寒湿因素：外界环境的风寒湿也是诱发颈椎病的原因之一，长期颈部对着空调、风扇吹，遇冷遇水后不及时处理等。风寒湿因素不仅是诱因，也可作为病因引起病变产生症状。
灸
那么我们用艾灸怎么治疗呢？
主要调理思维是温经散寒，疏经活络。
主穴选阿是穴（即压痛点或拍片已知病变部位夹脊穴），颈百劳、大椎、大杼、液门、中渚。
压迫到神经导致手臂酸麻痛的可加后溪、外关、列缺；
累及到肩膀的可加肩井、天宗、肩髃。
颈百劳穴
1. 所属经络
经外穴
2. 位置
位于项部，当大椎穴直上2寸，后正中线旁开1寸。
3. 主调病症
1、咳嗽，哮喘，肺结核。
2、颈项强痛，角弓反张。
4. 穴位图
颈椎病的艾灸法
5. 取穴方法
正坐位头稍前倾或俯卧位，大椎穴直上2寸，旁开1寸处取穴。
大椎穴
1. 所属经络
督脉
2. 位置
在后背正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。
3. 主调病症
发热，疟疾，中暑，感冒，气喘，癫狂，癫痫，骨蒸潮热，盗汗，脊背强急，项强，肺结核，支气管炎，颈椎病，头痛，癫狂，小儿惊风，痤疮。
4. 穴位图
颈椎病的艾灸法
5. 取穴方法
俯卧位或坐位。低头，可见颈背部交界处椎骨有一高突，并能随颈部左右摆动而转动着即是第7颈椎，其棘突下凹陷处即为此穴。
大杼穴
1. 所属经络
足太阳膀胱经
2. 位置
在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。
3. 主调病症
感冒，发热，头痛，咳嗽，喘息，项强，肩背痛等。
4. 穴位图
颈椎病的艾灸法
5. 取穴方法
正坐低头或俯卧位。先确定大椎穴的位置，由大椎往下推1个椎骨（即第1胸椎），从其棘突下缘旁开2横指，按压有酸胀感处即为此穴。
液门穴
1. 所属经络
手少阳三焦经
2. 位置
在手背部，当第4、五指间，指蹼缘后方赤白肉际处。
3. 主调病症
头痛，发热，目赤，耳痛，耳鸣，耳聋，喉痹，疟疾，手臂痛。
4. 穴位图
颈椎病的艾灸法
5. 取穴方法
坐位。抬臂俯掌，在手背部第4、5指指缝间掌指关节前可触及一凹陷，用力按压有酸胀感处为此穴。
中渚穴
1. 所属经络
手少阳三焦经
2. 位置
在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第4、5掌骨间凹陷处。
3. 主调病症
1. 头面部病症：神经性耳聋，聋哑症，头痛头晕，咽喉肿痛，角膜白斑，喉痹；
2. 运动系统病症：肩背部筋膜炎等劳损性疾病，肋间神经痛，手臂红肿疼痛，肘腕关节炎等。
3. 其他病症：疟疾。
4. 穴位图
颈椎病的艾灸法
5. 取穴方法
坐位。抬臂俯掌，在手指背部第4、5指指缝间掌指关节后可触及一凹陷，用力按压有酸胀感处即为此穴。
后溪穴
1. 所属经络
手太阳小肠经
2. 位置
在手掌尺侧，微握拳，当第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。
3. 主调病症
头痛项强，落枕，目赤肿痛，耳聋，耳鸣，鼻衄，癫痫，疟疾，黄疸，盗汗，腰背腿痛，肘、臂、手指挛急等。
4. 穴位图
颈椎病的艾灸法
5. 取穴方法
坐位。仰掌握拳，手掌尺侧，在小指掌指关节（第5掌指关节）后，有一皮肤皱襞突起，其尖端（掌指横纹头掌背交界线或称赤白肉际处）即为此穴。
外关穴
1. 所属经络
手少阳三焦经
2. 位置
在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
3. 主调病症
感冒，头痛，发热，耳鸣，耳聋，目痛，咽肿，口眼斜，瘰疬，胸胁痛，手颤指麻，肘臂屈伸不利，上肢痹痛，落枕，急性腰扭伤等。
4. 穴位图
颈椎病的艾灸法
5. 取穴方法
坐位。抬臂俯掌，从掌腕背横纹中点直上3横指，在前臂两骨头之间的凹陷处，按压有酸胀感，即为此穴。
列缺穴
1. 所属经络
手太阴肺经
2. 位置
在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。
3. 主调病症
咳嗽，感冒，气喘，咽喉痛，半身不遂，口眼歪斜，偏正头痛，面神经麻痹，面神经痉挛，三叉神经痛，牙痛，颈项痛，掌中热，腕痛无力，小便热，阴茎痛，尿血，遗精，瘾疹，惊痫，头痛，手腕无力等。
4. 穴位图
颈椎病的艾灸法
5. 取穴方法
两手虎口相交，一手示指压在另一手的桡骨茎突上，示指尖端到达的凹陷处，触摸时可感有一裂隙，即为此穴。
肩井穴
1. 所属经络
足少阳胆经
2. 位置
在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。
3. 主调病症
肩背痹痛，手臂不举，颈项强痛，乳痈，项强，中风偏瘫，滞产，产后血晕，乳痈，瘰疬，高血压，功能性子宫出血等。
4. 穴位图
颈椎病的艾灸法
5. 取穴方法
坐位。先确定大椎穴与肩缝最高点（肩部最高骨）的位置，再取两者连线的中点，在两筋之间，按压有明显酸胀感处即为此穴。
天宗穴
1. 所属经络
手太阳小肠经
2. 位置
在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。
3. 主调病症
肩胛酸痛，肩周炎，肩背软组织损伤，肘臂外后侧痛，上肢不举，颈项颊颔肿痛，乳痈，乳腺炎，胸胁支满，咳嗽气喘，咳逆抢心，乳腺炎。
4. 穴位图
颈椎病的艾灸法
5. 取穴方法
正坐位。垂肩，取一标有三等分的弹性皮筋，将皮筋的两头与肩胛冈下缘中点、肩胛下角对齐拉紧，皮筋的上1/3与下2/3交界处，相当于冈下窝中央，用力按压有明显酸痛感处即为此穴。
肩髃穴
1. 所属经络
手阳明大肠经
2. 位置
肩髃穴属于手阳明大肠经，肩髃穴位于人体的肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。
3. 主调病症
肩臂疼痛，上肢不遂，项强，齿痛，瘰疬，瘾疹，及肩关节周围炎等。
4. 穴位图
颈椎病的艾灸法
5. 取穴方法
坐位。上臂外展，在肩部高骨（锁骨肩峰端）外，可见肩关节上出现两个凹陷，前面的凹陷处即为此穴。
平时大家要改变不良习惯，多活动颈部，并注意不要让它受寒。
