近期时间管理的思考

2021-08-19  本文已影响0人  行动派桔子

    在上周的复盘中就提到自己每天的时间管理问题,主要的一些任务都集中在晚上这个时间段,虽然也能完成,但是很容易收到临时事情的影响,使得原本晚上满满的计划被打乱;而且晚上的事过多,使得原本上了一天班的自己回来后必须得马不停蹄的赶下一个任务,不管是身体还是精力都不足。于是当问题出来的时候,倒逼着自己不得不做出改变和调整。

     开始将一部分事宜安排到早上来,来缓解晚上任务压力过大的问题;看似这个方法挺不错的,然而在经过一周的测试发现并不能很好的解决这一问题。主要原因是因为早上的时间也比较紧,仅仅能抽出一小部分时间,而这种碎片化时间仅仅用于阅读。如何才能解决这一问题又继续开始困扰这自己。

    今天在阅读博主的一篇文章时才发现,将任务分解到一天平均下来是没有问题的,而出现不均衡的原因是早上的时间不够用;那就让早上的时间够用就可以解决这一问题了。原来这么简单,今天重新规划了一天的时间安排发现确实充足了很多,感觉一下子自己又变成了富翁。

     现在的时间安排是早起,进行有氧运动0.5-1h左右,根据自己的身体情况,不低于半小时;锻炼后洗漱和换妆预计30min;接下来做早饭和吃饭预计30min;看书30min;日常出门是早上7点半,还可以在走半小时去公司;这样算下来早上5点半起床基本上时间就绰绰有余了。而现在是6点起床,只需提前半小时左右即可,对于早起习惯的自己来说很轻松。于是问题就这样轻松的解决了。

     定期整理自己的时间表,给一些重要紧急的任务安排充足的时间以便自己更好的去适应,就像定期去整理衣橱一样,让平日里穿的最为频繁的衣物放在随手可拿的地方,不仅可以提高效率,而且定期整理也能顺便整理一下心情,给人焕然一新的感觉。生活不止于枯燥无味的单调,还有不停的折腾。

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