学会做情绪的主人，不做被动的小丑

人类是容易被情绪掌控的动物，稍不注意我们就容易掉进恶劣情绪的陷阱当中，人生随时都要小心这样的陷阱。那些能在情绪上掌握好度数的人总是会将生活过得更加美好！还有很多人虽然知道情绪好坏带来的重要影响，却并没有办法让自己在关键时刻保持优质的情绪。

1，你的愤怒正好撞破了你的无知

我们在现实生活中都能体会到，如果我们到了一个服务场所，那些温和并且友善的服务态度会受到更多人的欢迎。我们能受到这样的服务内心的情感需求也得到了更好地满足。在面对一些人与人之间的纠纷时，如果能平和地处理，必然要比那些怒目相争和愤怒暴力来的好一些，人处在恶劣情绪的时候内心必然是痛苦不堪的，而且也会给自己的人生留下非常不好的回忆。谁没有一些小脾气，你发脾气是得到了一种发泄，但是遭到你的火药味儿对待的人呢？是不是会在心中对你留存一个非常不好的印象，在他的口中，你就是一个无知的混蛋，不值得一提，也不值得与你争论不休。

2，学会控制你的小脾气

要知道那些总是生活在火药气息当中的人，自己的身心健康都会受到影响，而且人在发脾气的时候是不能拥有正常的思考逻辑的，本来你可以正确处理的事情，到了这样的时刻肯定多多少少会出现问题。而且当你的愤怒到了一定程度的时候，你失去理智的乱发脾气必然会引起很多不良后果。我们在想要发脾气的时候可以刻意提醒自己不要发怒，用平静地心态可以顺利解决一切的。当你控制了自己的脾气的时候，你再回头看的时候，发现自己能回忆的都是美好的影像。

3，悲伤会让你的天空布满乌云

你笑，世界也笑了；你流泪，天空也开始乌云密布。人生总会有遭遇挫折的时刻，也会有很多失去的时候，当你的生活出现这些情况的时候，我们避免不了要感到悲伤和无助，但是这都是暂时的，如果你总是让悲伤成为你人生情绪当中的主角，那以后的日子可能要难受许多了。生命怎么会永远都是一帆风顺呢？你要学会坚强，当你用坚强去拥抱困难的时候，你会发现，你已经寻找到了真正的自己。成功不会那么轻松，都要经历很多失败才能堆积起成功的人生。但是如果你在通向成功的路上被失败的黑暗拉进了深渊当中，无法鼓起勇气抬起头的时候，你离成功可能就会越来越远了。要让阳光充满了自己的生活，这样你才不算白活。

4，你是不是真心地喜欢你自己呢？

对啊，人总要有爱才会活得更美好。但是爱的前提是你要好好活出你自己。要能够发现自己的优势和强项，你对自己的正确认识才是你开始幸福人生的美好开端。如果你在生命的过程中总是随处发现自己的缺点，甚至你自己都开始厌烦自己了，那又怎么能期待别人能好好爱你呢？这点也是人掌握情绪的重中之重，因为你只有有一个积极的人生态度才能在平静的时光当中看到人生的希望，能够看到明天的双眼肯定是亮晶晶的。那双眼睛看到是你自己的未来，是你用美好心态营造的未来！

我们一定不要让情绪压制我们自己的生命，生命本来就是变化多端的，如果你再不能争取做生命的主人，那这一生可能就是充满了折磨和痛苦的一生。人和动物的区别不过如此，人可以用理性的态度让一切生命中的问题都迎刃而解，不像动物，只知道打打杀杀抢地盘！

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