月子病怎么能治好，到底能不能治好

昨天说了月子病是什么，有没有月子病等问题，今天给宝妈说说我知道的调理月子病的办法以及我们都需要注意的东西，给宝妈一个最好的建议，让大家都有一个健康的身体

宝妈看帖子多了，就会有点乱，有些说是没月子病不用治，有些说是产后身体机能的问题自己就好了，更放心了，还有些是给你说个方法，绝对是好的，别的方法都是垃圾，大家要分析，不要盲目信任何人，要有自己的判断，因为每个人的情况不同，调理也不会 有区别，有些姐妹确实因为产后没有恢复好，体质弱，这样的情况不用治，吃好喝好慢慢身体就会恢复，但怎么区别是正常的产后身体虚和真正的有问题呢？这个是大部分姐妹区分不开的，从我的经历来看，真正的身体不正常是有区别的，一般产后月子里有明显的碰凉水 ，淋雨，劳累，情绪严重的波动出现的局部关节凉，很疼，酸，胀，麻木，头疼，头冒风，关节冒风，等这些一定注意了宝妈们，这些一定是不正常的，一定需要治的，别等着自己恢复了，别人就是动动嘴，咱们是真的难受，是自己的健康，一辈子的健康。

怎么治？怎么治？这个要根你们自己的条件了，我的经历很多，吃中药，拔罐，针灸，泡澡，熏蒸，泥灸，甚至植物神经紊乱的药也吃，我感觉最靠谱的还是中药，但前提需要找个好医生啊，没有好中医，中药也不行呢，月子病最后拼的就是补气血和祛湿寒，没有别的路子可走，补气血是基础，气血足祛湿寒才有好的效果，当然了，湿寒少了，气血也容易补，所以两个是相辅相成，不能单独进行的，我最后吃中药吃到停止不前，用了外用涂抹和阿胶彻底起来，现在看来，补气血很重要，对症的药也必须的。这两年下来的经验是，月子病是疑难杂症，不要着急，情绪稳定，深呼吸，找到原因，我为什么会落下这个病，然后根据以前没注意的地方加强生活细节方面的控制，让自己做到生活做好，起码不会再因为生活不注意加重病情，下来就是调理，建议大家都吃上补品，不管吃什么药都不会冲突的，这样祛湿寒，通经络都会有很好的表现，我最后用的极元水灸对身体帮助很大，加上补气血的，才有最后的彻底，但我给宝妈说的是，我的办法不是适合所有的人，但综合思想是适合所有的人

最后说下那些不适合宝妈做的事情，那就是去发汗馆月子病中心会所发汗，见过很多姐妹多发汗发的严重很多，后悔的要死，今天说道这里吧，疫情严重，呆家里没事，想着给大家普及下知识，帮大家走出月子病