闪腰后新市古镇游记
昨天带着儿子去大悦城玩,吃完午饭看到大悦城1楼广场上的喷泉开了。
儿子非常喜欢看喷泉,我们带着他到了1楼,喷泉在下沉式的广场上,从1楼下去有非常多的阶梯。儿子跟着老公跑到了喷泉边上,我坐在一个台阶上看着。
儿子兴奋的看了很久喷泉后,走到我坐的台阶下面,说也要坐。我坐的台阶在一个花坛边,离广场平面大概有一米,我想也没想,直接把儿子拎了上来。但没想到把腰闪了,还好儿子安全拎了上来。
我赶紧把儿子交给了老公,手扶着阶梯慢慢的走到广场,右边的腰到尾椎骨中间都疼,越活动越疼。
下午又一起去了杭州西溪湿地,我很想坐在车上不动,可是坐在车上腰也痛,还是下车活动活动吧。
儿子跟着老公到处玩,只要他们在我的视线里,我就站着揉腰。在回去的路上,我直接把副驾驶放平了躺着,舒服很多。
我才三十几岁,儿子才三岁,小蛮腰就跟七八十岁的老奶奶一样了。
这样并不是因为生儿子或者带儿子产生的毛病,而是我日常工作的习惯非常差,造成的腰肌劳损,至少医院的医生是这样说的。医生让我平时工作的时候,注意劳逸结合。
今天老公准备带着儿子出去湖州德清的新市古镇玩,虽然昨天闪了腰,但我也想去。
如果我一个人呆在家里,又是一直坐着看电视或者手机,比上班还累,还不如跟着走一走逛一逛,有利于小腰的恢复。
新市古镇离我们家还挺远的,开了一个半多小时。儿子坐车累了,中途停在加油站给儿子看了会儿洗车,放松一下。
新市古镇并没有我想象的那么好看,至少我觉得嘉兴的盐官古镇和绍兴的安昌古镇更好。
新市古镇商业气息不浓厚,主要是茶室,但周边的硬件设施很差,体验不佳。绍兴安昌古镇商业信息也不浓厚,但腊肉非常有特色,视觉冲击力强。相比较而言,我还是最喜欢嘉兴的现代化盐官古镇。
在新市古镇,我们费了老大劲儿,开着导航找吃饭的地方。吃完午饭去附近的东升公园逛了逛。
东升公园池塘里的水,比新市古镇上的水干净多了,清澈见底。我们能看到河底睡觉的金鱼。
我们坐在水边喂鱼,老公跑了两次到车上拿饼干。儿子很喜欢在河边捡果实投到河里,看河里溅起的小水花。
经过一天的活动,腰好多了,实践证明还是应该多锻炼锻炼。如果坐得越久,身体会越来越差劲。
周末陪着儿子出去走走,既能培养亲子感情,又能锻炼身体。这两天我走路的步数都超过了1万步,加起来比我上班时间5天上班的总和还要多。
生命不息折腾不止,这样才会有更健康的体魄啊。
2019.2.24风飘啊飘