迷茫也能做出聪明决策
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1
直面困难。
如果你很焦虑,那就去做让你焦虑的事情。
如果你很迷茫,那就去做让你觉得困难的事情。
很多人说不知道做什么,其实在说这话的时候,他的脑子里已经闪现出某件事情。
只是因为这个事情好像太难了,有意避让,心理上都退缩了。
总是去做困难的事情,总是去解决困难,总是有方向。
2
直面缺陷。
每个人都有缺点甚至缺陷,如果一遇到触及到你缺点的事情就退缩,那你无法突破自己的局限性。
一个人的高度不一定由眼界见识心胸来决定,但一个人直面自我的勇气一定能让他走的更高更远。
如果你害怕与人打交道,那么想想这是不是成为了你成长的局限,这是不是属于你的缺陷。
缺陷,包括生理心理的,都会让人止步不前,而且让人不由自主地矮人一头,情不自禁地滋生自卑恐惧的情绪。如果你总是在一件事或者相同的多个事情上面备受打击,遭受痛苦,那你应该考虑一下有没有自己的问题,或许就是你不曾意识到也不敢面对的,缺陷。
3
反方向的灯塔——不要不想不做。
有的人年龄慢慢变大,不得不面对结婚生育的问题,或许你不知道你想要什么,不知道你到底想找个什么样的人当另一半,不知道未来的生活到底应该怎么过。
你不知道你想要什么,但你肯定知道你不想要什么,有不想做的事,有不要的生活。
你不想要琐碎的生活,不想生活变得一团糟,不想强颜欢笑。
这就是你的选择,你可以不知道想要想做什么,但你肯定知道不想要不想做什么。
如果你的确有这样的刚需,那你简直太独立自主了,你知道怎么选择自己的生活。
4
情绪理性分离。
在与人争吵的时候,如果不是有效争吵,不是为了解决问题的吵架,那一定是带着情绪的,情绪是会相互传染影响的,会量产引起质变的,通常来说这样解决不了问题,也无法让我们做出正确的决策。
其实大多数的情绪,不过是无能而狂怒,或者是无法接受真实的自己,真实的他人,真实的世界。
真正的好的情绪,都是真实的没有理由的抑制不住的由内而发的。
这样的情绪不需要去压制,不需要引导疏通,好的情绪——悲伤或者快乐,都是自然而然的反应,是世界上比钻石还真实的东西。
当你要做出关于情绪情感的选择决策时,请记得倾听你理性的声音,并且分辨这个情绪由来何处,当你做到这一步,你就能够做出正确的决定。
同样的,当你太过理性去分析一个事的利与弊,也请记得倾听你内心的声音,理智并不能解释所有事情,爱才是最伟大的力量。
5
身体是本钱,伤害身体的方式都不可取。
如果你什么也不想做,有些负面和伤感,还有精力抱怨,你可以去医院走廊里坐一天看看人来人往。
爱自己就从爱自己的身体开始。
包括关注生理健康,心理健康,精神健康。
不管你做出什么选择决策,无论你得到了什么,真正属于你的只有你自己,其他的都是虚妄。
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