除了健身房你还能这样瘦身，这份Keep Fit攻略请收下

一到冬天，寒冷天气忍不住海吃胡喝，火锅烧烤串串轮番上阵，体重蹭蹭蹭地飙升。照照镜子，小V脸都胖出了双下巴了。眼看佳节将至，如果才能保持好体型呢？其实有一些简单的减肥瘦身方法，让你Hold住好身材。

把家里布置出新年范

为家里大扫除后，为什么不布置一下呢？这也是消灭讨厌的卡路里的一大法宝。爬上梯子，贴上喜庆的对联。买上一颗橘子树，或者各种鲜花盆景，让家里充满了新春Feel！记得给盆栽准备营养棒，那样植物才能茁壮成长。是滴，洋葱OMALL的DM Profissimo 花卉花草植物营养棒来自欧洲国民超市DM。与植物一同“栽种”于花盆，在日常浇灌中，“小棍棒”营养渗透入土。有了可吃饱喝足的营养，小植物每日欣欣生长。这款小盆栽专属营养棒，让城市绿植族在狭小天地里也能享拥繁茂大自然！

如果嫌弃盆栽打理麻烦，也可以用室内的清香剂OR扩香气，精心摆放在家居角落，小巧的香薰瓶不仅能装点家居，当香气充盈空间，心情都变好了哟！听说，把家里装饰美轮美奂，大概消耗了260卡路里，约等于一个鲜肉大包。

年末疯狂Shopping

约上三五知己来一次年末疯狂Shopping，五花八门的好物充斥眼球。作为购物控的我甚至逛了N个小时仍旧精力充沛，卡路里在熊熊燃烧，却没有在健身房度日如年的痛苦。

还有一个小窍门，在排队结账的时候，你可以把重心移到脚尖，然后尽量提高脚后跟的高度。如果动作做到位，你可以感受到肌肉在拉伸。

如果你穿中高跟的鞋逛街，可以准备一个防磨脚的后跟帖，这样就逛街久了，也不会脚疼。对滴洋葱OMALL这款后跟帖口碑很好哦！

逛街1个小时，可以燃烧144卡路里，约等于6只小型炸虾卷。姐妹们，赶紧行动起来，KO可怕的脂肪，美美哒过新年吧~

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