焦点日记第689天 2023 6 02

【关系问句】

关系问句，常使当事人对于自己想要的、需要改变的目标与行动，有着更多的澄清与现实化的思考。

例：

*什么样的表现会让你觉得自己是够好的，是令自己满意的？

*以一分到十分，十分是很有能力很完美的母亲，一分正好相反，你觉得自己目前是几分？为什么是这个分数？

*还是会说你过去用的什么方式，特别帮助了他，那个方法也是用在这个新的挑战上吗？如果去试试的话，可能会有什么结果？

透过关系问句引发的思考，将增加当事人对另一个重要他人的了解，而发展同理别人的能力。