孙健周检视（10.29 至11.4）

一、个人习惯

1.早睡早起这块还是没有完全做到，但是已经做到了心中有数，正在执行习惯！持续每天打卡，进行修正！

2.晨间日记每天持续

3.跑步每周3-5 次

4.读书3本以上

5.反思：每天执行清单系统和日历系统

二、个人生活方面

这块发生了很大变化，自从学习了时间管理以来，过着线上生活，每天活在目标里！工作和生活开始划分的越来越清晰。先来顺顺变化，如下：

1.每周陪家人

2.每天断网1小时陪孩子

3.带孩子老婆打网球

4.开始学习吉他

5.开始陆续学习很多方面知识

三、个人工作方面

1.每天活在目标里，分解至每一天，落实执行

2.教员工时间管理

3.每天进行反思