2月27日-跑步│有一种方式叫自我摧毁

在熟悉的领域内做目标和计划相对较容易实现，原因是比较了解这个目标和计划的可行性。在制定的时候，也已经充分考虑到计划的难度，甚至对执行过程中可能会遇到的问题都了如指掌。

但也有例外，就是制定了一个不切实际的目标或者计划，没有充分考虑到自身的情况和困难程度，一味的追求高目标，以实现目标所能带来的巨大收获为诱饵，或者是动力来支持自己努力、拼命的向这个目标迈进。

这种方式用在团队激励上是有一定效果的，但要避免一种情况，就是上面说的，不切实际的目标，即一个团队最优秀的人都很难完成的目标，这样最后的结果会非常打击整个团队的士气和积极性。如果你是这个计划的制定者，那也会影响你在团队中的权威。下面的议论中就可能会说，这个家伙根本不懂这块业务，是个外行。

还有一种情况是自己给自己制定计划，比如我之前给自己制定了一个计划是连续跑步100天，注意这里是连续，难度在这。

后来执行了40多天，但最终还是因为一点特殊情况中断了，后来反思这件事情，是我不够努力还是我的计划有问题？

我觉得是我的计划出了问题，就像上面的那个例子，我没有充分考虑到实际情况，而是完全凭感觉就制定了一个100天的计划，原本我对于跑步这件事情已经算是比较熟悉的，毕竟有多年的跑步经验了，但最终还是没能完成。

综合以上两个事件，我想说的是，制定计划一定要充分考虑可行性，这里要明确一点，制定计划、设定目标的目的是为了完成，而不是为了计划而计划。

既然以完成为目标，那就要充分考虑到每个环节可能出现的问题，有些是可以克服的，而有些无法克服的就需要有策略去绕过，不能按着一贯的方式去死磕，这样会浪费时间，影响最终目标的实现。

比如我的跑步计划，其实就应该充分考虑到一些特殊情况的发生，在制定计划的时候考虑进去。当然也可能是我太相信自己了。太相信自己就是没有充分考虑实际情况。

这里我想说的第二个问题，就是关于太相信自己。

在经过几次计划失败后，对我自己的打击还是不小。于是我反思，如果一直这样习惯性的制定一个牛B闪闪目标，然后把自己累个半死，最后还完成不了，这不是自虐，完全是一种自我毁灭。

长此以往，就会成为一个只会制定目标，而无法实现目标的人，只会说大话，而永远不能把自己说的话变成现实的人，你不觉得得这种自我毁灭很可怕吗？

所以要从根源的上解决这个问题，方案就是王健林说过的那句话：制定一个小目标，然后去完成它。