D51+100+55.9什么是软实力？

运动：拳击课1小时

早上的体重居然下了56？

总结一下原因，就是最近的中午都是非常健康的粗粮和水果做主食，晚上偶尔吃饭。但都不过量

没有刻意的让自己控制饮食，只是吃的都是很强饱腹感的东西

保持各方面也都很正常，棒棒哒

昨天上了一节拳击课，从一开始的一窍不通到后面渐入佳境

我真的还是蛮有运动天赋的嘛

不过最近还是不打算报课，私教的费用还是太贵了

每次去健身房都能见到身材倍儿赞的女生，真是我无穷的动力

最容易见得效果的就是减肥和健身了

学会在职场提升自己的软实力

是一个合格职场人的必备技能

摸鱼时间看大秀，提升审美

摸鱼时间看公众号，提高穿搭能力

摸鱼世界梳理自己的技能以及工作痕迹。为跳槽做准备

不打无准备之仗，不浪费时间

加油