怀左同学训练营

我想和时间做朋友|时间管理帮你找到时间都在哪儿

2018-01-29  本文已影响21人  荞木木

时间是由分秒积成的,善于利用零星时间的人,才会做出更大的成绩来。—华罗庚

01.

月末马上到了,我在写一份月末复盘,仔细复盘发现,自己这个月居然把所有的事情都完成,还超额做了许多事,比如听完了一个系列课程,这个课程是六节,多写了几篇文章,居然连自己要参加的考试书都多看了好几章,最重要的我居然已经坚持半个月每天早起。

我开心的和老公感叹,作为一个全职妈妈,真是进步不少,和去年的自己比,今年真是越来越过得充实,自己的时间越来越多了,时间管理果然是非常有效的。

去年的我在干什么?每天早晨宝宝几点起,我就几点睡,一天都在带娃,娃睡我就睡,偶尔看看手机,刷刷微博,每天累个半死,却在晚上发现,自己一天基本什么也没做,真的只是看孩子。

去年我的心情怎么样?每天浑浑噩噩,还怨天尤人,觉得我什么都干不了是因为自己带宝宝太累,把原因归结到外部,从来没有想过自己是否做出努力。

今年的我呢,每天早起,可以读自己喜欢的书,做笔记,听自己喜欢的课程,还有时间写写文章,却也没有去年那么累。

02.

你有没有这样的体验,早晨表铃已经响了,想着我再睡一会儿,一会儿一会儿又一会儿,最后急急忙忙起床往公司跑,早饭都吃不了一口。

上个厕所,坐在马桶上,开始看手机,心想再看一会儿,一会儿一会儿又一会儿,结果半个小时过去了,你仍然在马桶上。

想要开始工作,心想我看一眼手机再说,一会儿一会儿有一会儿,时间不知不觉过去了,你的工作连第一项都没有完成。

晚上回家,想要学习一会儿,心想先看下新闻,了解下时事吧,结果看了这个节目看那个,不知不觉到了休息时间,而你其实也没记住今天新闻说了什么。

终于要睡觉了,心想先看下有没有人给我发微信,结果从微信到扣扣,从微博到小说,不知不觉,十二点过了,而你的一天也就这么过去了。

是的,我们的时间就是一会儿一会儿被偷走了,我们拖延,不专心,不自律。被身边的人,被手机,被电脑,被电视,一点点偷走我们的时间。

一会儿又一会儿,一天又一天,一年又一年,就这么过去了,却觉得自己什么都没有做,蹉跎岁月,到了年底感叹自己的一年空空如也。

而到了明年,你又干了什么?再一次重复今年的生活,再一次感叹人生苦短。

03.

雷.约瑟夫说时间是无法管理的,我们所能做的,是管理好自己与时间的关系。

吴淡如说管理时间不是为了有更多事做,让自己更加忙碌,而是要有时间享乐,让自己过得充实又舒畅。

是的,我们管理好时间,是为了不虚度光阴,可以更好的陪家人,做工作,过生活。

到底怎么才能管理好时间呢?

(1)凡事要提早,善于利用等待的时间

我们每个人都有以下体验,比如卡着时间点去火车站,结果跑的腿都软了,嗓子直冒烟。明天要交作业了,今天一口气写到天明,第二天头昏脑涨,需要休息好几天才能缓过来。这种冲刺,有时候确实可以,但是却不是长久之计,只会让生活忙碌而又焦躁。

凡事要趁早才是最好的,早早准备,不急不忙按计划完成,在等待的时候,可以同时干别的事,比如看看书,读读报纸,浇浇花,做一些小事情,心情也好又不会因为着急徒增烦恼。

这才是正确的人生姿势,悠闲但又没有浪费时间。

(2)重要的事,分阶段完成

生活中我们常常会遇到一些工程比较大的,重要的事,比如大考试,单位给的一些任务。这种事,如果前期一直拖拉,后边可能导致完不成,即使完成了,也是急急忙忙,质量不好。

吴淡如给我们介绍了一种非常好的方法,她说遇到事可以每天做一点点,总有一天你会发现,曾经被你视为艰难挑战的高峰,也只不过是你生命的小山丘。

生活中有很多这样的例子,我曾经参加的一个考试,还有三个月的时候我开始复习,每天基本也就一章多一点,后来有足够的时间复习,并且厚厚的一本书不知不觉读完了。

凡事一步一步完成,轻松又不匆忙。

(3)专心做事,不要分散注意力

生活中总有一些小事能分散我们注意力,本来在听课程,结果看到地上有个头发,扫了地,又想到有个文章小笔记没有做,赶紧打开,这样一直在磨蹭,一件没完成,却又想起另外一件。这种小事,看似很小不起眼,却在浪费我们宝贵的时间。

在平时做事,尽量不要分散注意力,当你在做一件事,又想要做别的事,告诉自己要先做完手里的事,一件一件,心无旁骛的完成,才能做的好。

(4)先做大事,再做小事

大家都知道容器放沙子的故事,正确的顺序应该是先放石头,再放沙子,再放水。做事也是一样,先做大事,中间做小事,会非常轻松,游刃有余。

日常生活中,我们总是分不清楚重要的事和不重要的,有时候做到手头却发现非常重要的大事都没有做,慌慌忙忙去做,手忙脚乱却又完成的漏洞百出。

这就是没有规划好事情,分不清大小,到最后又累却又完成不好。

先从重要的大事做,中间休息可以做做小事,又能完成一件事,又能放松,何乐而不为

(5)自律

自律对于一个人来说太重要了,一篇报道曾经说过,大部分企业家,甚至明星,都是严格要求自己,最明显的就是演员的身材,自律,对于一个人来说非常重要,想要做成功一件事自律太重要了。

村上春树写作超过27年,在这27年中,他每天坚持四点起床,写四五个小时,早晨起来跑步,这种重复的事坚持一天大家谁都能做到,但是坚持一年又一年却和自律有很大关系。

想要成功,需要从现在起做到自律。

莎士比亚说抛弃时间的人,时间也抛弃他。时间可以创造奇迹,而时间管理可以提前让奇迹到来。你想要开始规划你的时间了吗?

【怀左写作训练营】我想和时间做朋友
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