91.01-05-2020感赏日志
2020-01-05 本文已影响0人
郑玉峰1
新的一年开始了,希望自己也有新气象,问问究竟有什么愿望,首先跳入脑中的是孩子,孩子的未来孩子,孩子的人生,在我还能够影响他的时候,我还能做些什么?在我内心深处我愿意付出我全部身心来为了孩子改变,但在行动层面我明显感到自己力不从心。每天的生活基本被做饭,工作和家务占满,每每到晚上吃完饭的时候,已经感觉筋疲力竭,什么都干不了,最近在吃中药调理身体,就是在最近几天才感觉到晚上吃完饭以后还有点精力,可以学习,干家务等。现在才真真体会到身体是革命的本钱那句话。
感赏自己经常觉察自己,自己的情绪,自己的信念,自己的行为。感赏自己经常处于正念之中,能认真对待工作和生活。
感赏老公做家务越来越娴熟,对自己工作和生活的支持,感赏他能坚持学习心理学,经常学英语,写分享。
感赏儿子能控制玩游戏的时间,主动按时完成作业,感赏儿子能按时睡觉不熬夜,感赏儿子主动参加体育运动,感赏儿子主动参加新东方的测试,愿意为了提高英语而付出努力。
投射我的身体越来越好!投射儿子逐渐成熟,能安排好自己的生活!