又涨知识了！

今天听kiwi医生说肾主骨，老缺钙可能是肾不好，如果补钙不行可以补肾。肾不好也会缺钙，第一次听说，看来需要学习的知识还很多哦。还说不用刻意去吃药补钙和打点滴补钙，提倡晒太阳和饮食补钙，肝血不足会抽筋。想想坚持运动的这几年，每年体检都说缺钙。最近有吃AD，试试下一次体检报告好不好。