如何更好的排毒？

我们每天都在相对不太理想的环境下生活，不管是喝的水，呼吸的空气，还是每天的饮食，都或多或少都受到了污染！日积月累，所以现在有很多人有各种各样的健康问题，想要彻底解决问题，首先就是要去排毒！我们都是怎样排毒的呢？

今天给大家分享一种日常可以操作的排毒方式！咖啡灌肠！

咖啡灌肠的好处

1

咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌，后者为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素

2

咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎

3

咖啡灌肠所注入的咖啡，清洁了肛门附近左侧的大肠，此处为大肠最容易藏污纳垢、宿便最多及恶菌繁殖力最强的地方。

4

可促进新陈代谢，对于肥胖者控制体重有所帮助。

5

咖啡灌肠处理了肝脏每日所排出的毒素，对维护肝脏的健康有很大的助益，此解释了咖啡灌肠对癌症病患的意义。

6

灌肠液本身会刺激内脏神经系统、促进蠕动，以及将稀释的毒性胆汁从十二指肠输送到直肠。

7

由于灌肠液会停留最多15分钟，而且体内所有血液大约每3分钟就会通过肝脏一次，因此咖啡灌肠代表这一种透过肠壁进行血液透析的形式15分钟进行了5次。

8

降低血清中的毒素含量，是增加细胞能量生成、提升组织完整性、改善血液循环、促进免疫功能、增进组织修复与细胞再生的基本措施。

咖啡灌肠的效果非常好！（未完待续）