也想谈谈人生的无意义感

重庆酷热的夏日午后，和闺蜜相约，说起时不时来侵袭的无意义感，好像大家的感觉都差不多。退休的年份眼见的变成了个位数，孩子的青春期和自己的更年期日渐交叠，前半生被推着走到现在的我们，似乎过的并不赖，却时不时的被人生的无意义感来侵袭，这是中年危机了吗？

同样的，一个男性朋友，长期工作996全身心投入工作，临近50生活节奏慢下来，回归家庭。但似乎从一线工作退下来，始终都没法平静的展望自己退休之后将如何生活。柴米油盐那是浪费生命，琴棋书画咱的确没有这个雅兴，运动锻炼似乎力不从心是一方面，其实是打心里觉得何苦来哉？心里知道工作不是全部，但仍感到突然就失去意义，看来中年人不论男女都有一样的问题。

刚好在视频公众号也看到，类似的人生的无意义感在年轻的一代一样也存在。现在被抑郁症俘虏的年轻人还是并不少见，那其实是一种更严重的无意义感，造成病态需要治疗，才能更好的开启后半生的生活。看起来人生随时会产生一些生命的无意义感，无论男女和老少。

不管是年轻人还是中年人，无意义感的产生都可能是这样一种情况，不知道自己想要/看重/在乎/关注/兴趣的是什么，什么都没有意思。轻的是“没意思小姐”“Idon'tcare”，再来就是抑郁轻生了。他人的期待或世俗/社会评价体系的认可如同枷锁，既痛恨也无力，觉得自己很渺小，无力达成，也无力企及。又没有一个坚定的信念或支持系统。于是无力感、无价值感，然后伴随着无意义感。

有人说人生本来就无意义，从结果上来说，每个人的终点都是生命的终止。从这个角度上来人生都没有意义。那我们想要的意义是什么呢？我想应该是这个过程吧，在这个过程中，我哭过笑过累过躺过，感受过，震撼过，经历过，丰富了生命体验，困难也好孤独也好，创造也好。自己体会最真实有意义。

在这个过程中悲欢喜乐的感受都比那个最后的终点来的真实、细腻、具体、丰富。不管你做了什么，投身于当下，安在于每一个当下，体验一朵花的芬芳、一杯茶的清香。而不必在乎这段时间。我又得了一个什么奖？只是自己得到心灵的片刻的体验和体悟，那便是人生意义的一个丰富吧。感受重于结果，体验重于成败。

刚好这几天花时间读完了陶勇医生的《自造》。自造价值观，自己造一个人生意义，真的非常感动……也是对人生意义描述，我们把自己生活和职业用内窥镜的视角再看看，结合自己的体悟为自己造一个人生意义多好啊！