晨间日记的奇迹读后感妙妙321习惯养成训练营

2020-6-19晨间日记

2020-06-19  本文已影响0人  阳光少年时代

雨下了一夜,觉睡得很香,梦也做的五花八门,唯独记忆不肯过去,偏偏留着执念给曾经,大抵是让我把这段情感保留,但想放下。都说爱的死去活来的人最后都变成了情感的奴隶,我是不曾察觉的,就像奴隶本身并不知道自己享有什么权利,只要比以前的日子过得好就行,日子久了,没人会在乎,即便在乎也改变不了什么,因为你永远也叫不醒一个装睡的人。

或许你会觉得这一段很突兀,不像过去的口吻,有一个主题,其实我是隐晦了不想说罢了。其实每一次的争论不休都有一次的沉淀和积累在其中,或许是好的方面,也可能是小气人的记仇,一点点被时间挤出来,一点点靠近悬崖边上,直到有一阵无害的风,将这一切吹倒重来。

孤独是常态,爱情是唯一在常态中变化的小欢喜。它可以带来慰藉,也同样可以带来伤害,就像两个刺猬,离得近扎心,离得远又不能相互取暖。不敢断言爱情中谁占据了主要位置,但是平等是要有的,如果失去了制衡它的砝码,翻车是迟早的事,因为自古以来哪里有压迫哪里就有反抗。

好了,新的一天不该把自己的情绪带给别人,不该把昨天的得失拿到今天来取乐,今天我们要积极面对,生活还要继续,精彩绝伦的表演才刚刚开始。我们对某个人感兴趣,一定是其中某个点get到你,比如一句话,一首歌,一本书,一段经历(这个比较少),一个物件等等。大抵我们是念旧的人,我们经常爱屋及乌,包括结交新的朋友。在结交新朋友的时候,我们会占据主动性,越渴望,越容易将自己的信息暴露给对方看,一来通过这种方式来打消对方的戒备心理,二来有抛砖引玉的功效。还有一个奇怪的现象,我们习惯在一个陌生人或者新认识的人面前袒露心声,反而朋友亲人之间却很羞涩,支支吾吾也不肯说。

最近的日子过得有点舒服,安逸,不思进取,大概是不知道时间就是生命的道理,也难怪,谁会在大好的年纪想自己命不久矣,除非真的,要么就是有高人指点,看破红尘,专心致志研究奋斗这门学科。自律和习惯既有重合又有区别。重合的地方是它们都在做一件或者几件事,自律偏目的性,习惯偏生活化一点。都说自律的人最美,其实就是它有自己一个清晰的清单列表,每天按照计划来活着,工作着;习惯就表现的随意一些,它靠的不是意志力,而是动物本能,从简单的趋利避害,延伸到自主学习,自主锻炼,自主阅读等等,不需要计划来安排执行,只需要一个触发开关被激活就可以了,这个开关可以是闹钟,也可以是一种行为,比如一到六点就自然醒,就会主动去写日记一样,又或者睡前要洗漱一样。

自律和习惯是可以相互转化的,自律时间越久,转化率越高,人体习惯能力越久越强;自律可以巩固习惯的养成,习惯可以反哺自律的持久性,把一些自律的小项目嫁接到习惯上,很容易就坚持下去,如此往复,习惯就会越来越多,生活也就变得越来越简单,人也会变得充实起来。

今日计划:

1、早起,写日记,晨练,背单词

2、摘录,录音,先做

3、工作

4、学习测绘师

5、PS,两节,

6、阅读

7、创作

8、晚间锻炼

9、时间管理

10、自由发挥

世上有很多事很难解释清楚,也没有什么道理可讲,如果你非要钻牛角尖的话,最后你的心也会变小,容不下整个世界。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读