每日复盘488

心得体会

1.为何有的人在大雨中并未停下脚步，仍能闲庭信步地向前行走呢？因为他们手中有为其遮雨的工具。这样的工具，你手边有么？

2.不该做的就不要去做，不该说的就不要说。时刻检视自己，控制住自己的冲动。

3.别过于追求情绪稳定，这是一个不现实的想法。只要活着，就会有情绪的变化。过于追求情绪稳定，一定会有自我攻击。能做的是，在做决定时，尽可能保持理性，言行比较靠谱。

4.通过文学来来了解自己，从而，学会自我救赎。

词汇小结

勤劳朴实、善解人意、宁静