早起21天挑战——第10天

起床时间：6:00

今天的睡眠还是很好的，终于不用我叫闹钟了。在被6点的闹钟叫醒的时候，感觉还有点恍惚。什么？已经6点了？自己在心里打了好几个问号。不过还好，我起来了。

昨天听一诺讲“颠倒的世界”，是一个直播的录屏，受益匪浅。我们常常听说要去探索世界，要去干嘛干嘛，却很少听说要去探索自己的内心世界。我们在时代的浪潮下，被裹挟着，也迷茫着。在我们受到的教育中，有一块内容是欠缺的，我们一直在doing，而忘记了being。所以在这个“颠倒的世界”，我们还是有需要探索它的真相。

今日计划：

1.2016年的试卷

2.运动：30分钟有氧，30分钟拉伸

3.阅读：一个小时

4.工作：汇报和ppt资料整理