早起21天挑战——第10天
2022-06-07 本文已影响0人
青小桥
起床时间:6:00
今天的睡眠还是很好的,终于不用我叫闹钟了。在被6点的闹钟叫醒的时候,感觉还有点恍惚。什么?已经6点了?自己在心里打了好几个问号。不过还好,我起来了。
昨天听一诺讲“颠倒的世界”,是一个直播的录屏,受益匪浅。我们常常听说要去探索世界,要去干嘛干嘛,却很少听说要去探索自己的内心世界。我们在时代的浪潮下,被裹挟着,也迷茫着。在我们受到的教育中,有一块内容是欠缺的,我们一直在doing,而忘记了being。所以在这个“颠倒的世界”,我们还是有需要探索它的真相。
今日计划:
1.2016年的试卷
2.运动:30分钟有氧,30分钟拉伸
3.阅读:一个小时
4.工作:汇报和ppt资料整理