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2019-05-11 本文已影响0人叫我麻溜儿

今日计划&完成情况】

回顾不仅不仅仅是给我们一个反思学习的机会，本身也是一种有效的学习方式。

认知活动需要内心的平静，这也解释了为什么处于压力，愤怒，或者孤独的情绪中，我们很难学习知识与技能的。

有些组织积极倡导更多的沉思时间。在这些领域里，科技首先成首要冲击，人们想要学习新知识与新技能，就要在头脑中不断的反思和梳理。人们停下来，动脑筋想一想，就更容易实现自己的目标。

回想比多做几次练习效果好的多，进行慢思考并不需要格外的努力，在聚精会神的学习某一领域之前，人们应当放弃那些造成紧张情绪的思维活动。

自我效能是精通任何一门专业所需要的核心，每个人都应当是自身学习活动的主导者。