零秒思维写作方法，一种科学的写作训练体系

零秒思维写作是童教曾冠茗老师研发创造出来的写作方法，系统帮助广大学子和写作爱好者走出写作苦恼。

零秒思维写作设置了三个阶段的训练内容：

初级训练体系

零秒思维就是让人随着思绪的起伏把想到的内容自然而然的写下来。为了达到这一目的，零秒思维设置了不许停、不许想、不许改三个原则。

不许停、不许想、不许改分别是什么？

不许停就是拿起笔来就不停地写作文，即使没有可写的内容都要继续往下写，就是要把写作的当下的状态给写下来，比如可以写“这个作文写到这里，大脑都没有什么想法，但是老师还是让我不要停下来，还要继续写……”等等，即使是与作文题目无关都可以，就是要做到不停地写下去，把自己的状态写出来。

不许想并不是说我们什么都不要想，而是写字的时候，写的速度跟不上想的速度，我们要适当的放慢速度，让写的速度与想的速度保持一致，身体的动作与大脑的思维保持一种同频的状态。当然，也不要往其他方面去想太多，不用去担心写完了老师怎么批评我，把这些负担都抛弃掉。

不许改就是不要写错了，就拿出橡皮擦、涂改液去修改，那样追求完美的心态很容易打乱我们的写作思维。这不仅让孩子们能写出作文来，更是在培养孩子宽容、包容的内心。按此方法来看待写作的老师或者父母一样也可以培养出一种待人宽和的内心出来，成人一样可以在这个过程中让自己的内心平和下来，不会过分地去要求孩子，让他们产生过多的负担。

这三个原则可以帮助需要写作的所有人把想要写的东西快速的写下来，让人从不敢写到敢写，从害怕写作到不怕写作，突破对写作的恐惧和害怕的心理障碍。如果持续的训练这三个原则，还会让人的持续输出能力得到质的飞跃，完全能够拿起笔就写，有很多内容可写。

中级训练体系

在中级内容中，零秒思维写作设置了发散思维、零秒提问、零秒观察、零秒想象等促进人的发散思维的训练项目。通过零秒思维写作中级训练系统，让人在写作的过程中有大量的内容可写。完全可以不断地写，如果可以支持，写上多久都是完全可以的。

高级训练体系

在零秒思维高级训练系统中，运用了同心图、太阳图、流程图、因果树图等四种思维导图来帮助构思。我们从小写作文就开始构思，但是我们都不清楚什么是真正的构思，不清楚构思应该如何去做，如何才能做到很好的构思。

在零秒思维高级训练系统中，我们可以清楚地明白什么是构思，如何用思维导图来构思的方法，让写作有中心、有主题，有结构、有框架、有体系。

零秒思维写作初级、中级、高级三个体系可以说是写作的三个阶段、三个层次的训练体系。在初级系统中可以让人的思维处于快速反应，快速地往外不断输出内容，不停地、持续性地输出能力可以说是一个写作者非常重要的基本能力。而中级发散思维、零秒提问、零秒想象、零秒观察四种方法可以让写作者有内容可写，想写什么就写什么，写作的灵感、写作的内容源源不断。可以说，初级和中级的训练方法，就是让一个人有大量的内容可写，让一个人的大脑思维不断的发散开来，但是散得开来，收不回来也不行。所以，在高级训练体系中融入了同心图、太阳图、流程图、因果树图四大思维导图类型来帮助我们在框架上进行思考，帮助我们训练在结构当中进行思考，以此来提高我们的构思能力。

零秒思维写作成人师资培训