情绪：1

一直在拖着，因为不知道该写些什么，想整理自己的前半生，需要时间的梳理。

上海蓝博士的课最后时，老师说过出门就会忘记百分之九十，是的我觉得我好像忘记了，回然在一点点蔓延开来！

深呼吸，在察觉自己的每一点情绪的变动。

今天侄子把她的女朋友拉到了家庭群里，大家都在庆祝，我是最早的一个，可是慢慢的我发现自己的情绪突然来了，在一边群里热聊着一边冲着厕所里的老公大喊，我不知道自己是怎么了，我突然愤怒起来。这样的情绪有很多次，每次我都忽略过去，我不明白自己为什么会这样，这个孩子在我的眼里是至尊宝贝，和姐姐的关系，我们之间也超过姐妹，有时候调侃可能是母女关系，可是有时候一遇到姐姐的事情我就会莫名的对自己发脾气。

静观自己，因为是老二，小时候眼里一直看着妈妈在照顾姐姐，忽略我的存在，我心里嫉妒，愤怒，而且姐姐一直也认为因为有我而分享了父母对她的关爱，而经常的惩罚我，好像跟父亲的模式是一样，每次先把我弄哭然后再来安慰我，哄我开心，就这样一次一次的循环着。

l而在这样的环境中长大的我从此都不知道该怎样跟人交往，对稍微对自己好一点的人，心里就有无比的依恋，可是我并不会表达出来，而是埋藏在心里折磨着自己，梳理自己的情绪，才发现根源在一点点的挖掘出来。

有点很痛的感觉，心里发紧，我愿意一点点的拨开自己，因为我知道有太多的情绪痛点在身体的某个地方蔓延，我要把她们连根拔起，找回一个真正的我，会很痛，可是痛过之后必会见彩虹！