每日总结7.8

        每天一个关键词，做自己的指明灯，成就自己喜欢的自己。第一阶段，坚持7天。每天晚上总结践行的结果。

        第一天，效率。最近比较颓废，本是忙碌期，却提不起精神来做任何事。效率低下，心里万分着急，可是行动却迟缓。老是刷手机，刷微信，特别浪费时间。今天在践行过程中，发现一个特别影响效率的一个因素，就是手机。因此，我做出一个决定，每天规定一个时间专门处理手机上的事情，（早起打卡，浏览一下有重要消息及时回复，用时5分钟，午饭后，可以用时10分钟统一回复消息。睡前20分钟总结一天的践行结果。）其他时间禁止玩手机。每天刷手机时间不能超过一个小时，严格要求自己。