抽身观看自己

自己制作的日程表很久没有更新了，总是有千万个理由说服自己。没有日程更新表，日程安排很乱，不能准确的控制好时间，这是去年我制定表格就知道的事情。

有时候很盲目，不知道今天该做什么，更不知道明天该做什么。于是就开始一天天的放任自己，做着毫无安排毫无意义的工作。

着急并重要的事情排首位，重要的事情排二位，不重要且需要完成的事情排最后。

经常给自己定目标，但是经常没有完成或者不碰目标，那还不如不制定目标过着随心所欲的生活更好。

每天一个总结，抽出灵魂来观看我们所做事情的态度及与人交流的言语。

抽身出来观看，把自己当成第三人称。分析自己说话做事的时候别人心里怎样一个感受，怎么想。

长一/随感