Day11+1组46号lydia +《富兰克林自传》

【旧知】

普通人很难做到自律，比如说明明决定在上班时间把事做完，却一拖拖到了晚上九点；明明决定了早上6点起来看书，但到时间了就是起不来床；明明决定了要减肥的，可就是控不住嘴，也迈不开腿。

我们之所以不够自律，并不是因为我们不懂得自律的重要性，也不是不知道如何一步一步地去做，而是我们难以开始和坚持，因为心底那个叫享乐主义的小人儿总是在撩拨着你。

自律之所以难以维持，是因为它总是跟“享乐”这样强大的对手相对抗，享乐是人的天性，自律是人经过时间感悟出来的，人生下来就会享乐，但不是生下来就会自律。

【新知】

富兰克林用他的自律告诉我们，塑造好的名誉和声望并不是最难的，维持这样的品质才是最难的，他不允许自己有娱乐，不去酒馆、赌场，一直保持着他勤俭的品德。现代社会中生活的人们，你叫他完全不享乐也不太现实，因为现在社会的发展更具多元化了，需要人们去接触更多的创新元素，但在享乐的程度上有所控制，将享乐与自律相结合，这是我认为应该要做到的。所以我们不必像富兰克林那样过苦行僧般的生活，我们可以从他的打卡生活中学习对自己有用的东西。

富兰克林一共列举了13种品德，节制、缄默、有序、决心、节俭、勤奋、真诚、正义、中庸、整洁、冷静、节欲、谦逊，他将这些品德作为自己的为人标准，并且为它们制定出时间计划表，从第节制的品德开始，一个一个的进行不断的自我完善。

我想自己也能依次完善上述13个品德，或者保证那些与品德相冲突的问题发生在自己身上的次数逐渐减少，又或者在发生那些问题时能够及时的意识到，那么一个全新的自己就会呈现出来。通过不断地挖掘自己的潜能，让自己越来越接近既定的目标，这也许就是一个自律人生的最大意义吧！

【行动清单】

尝试学习借鉴富兰克林的打卡方式，并在日常手帐中增加晨问和夕问。