锻炼

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减肥的意义是健康，健康的体魄需要锻炼。每天早起早睡，早出晚归，就是在形而上学的锻炼身体。

有的人锻炼是为了让自己更健康，有些人锻炼是为了让自己心里更能接受。生活的点点滴滴，人生的大起大落，有的人活着为了自己，有些人活着不知道为了什么。

生命的意义就在于不断去努力去争取，而我们却在浑浑噩噩中失去自我，不知道该怎么表达，该怎么认知，在自己的小世界里自我陶醉，自我欣赏，而这些可能什么都不是，什么都不需要。