幸福实修09班07何柳亚

#幸福的要修出来的～明天进步1%～幸福实修09班～07何柳亚#银川

天气：晴  心情：好

20170727（10/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日二朵玫瑰

听听音乐  已摘

去超市购物  已摘

今日三朵玫瑰

资格感练习

散步

给好朋友打电话

【幸福实修30天目标】

1、每天晚上11点以前睡觉

2、明天早上上5点起床

3、明天早上看半小时书

【幸福金句】

任何成长，任何学习，老师是第一步，剩下的全部要考自己一点一点去取，你不打开，无人取代。

觉察：这段时间女儿每天下午都在钢琴老师那里练习考级的曲子，下午下课时老师当着孩子的面和我说.你家女儿学习和练习都很认真、很自觉，回家以后让孩子适当的休息不用太紧张。在回家的路上女儿说：妈妈你老夸别的同学学习好，你很少夸我。是啊！传统教育束缚了我们的思维，我总是当孩子面夸奖别家孩子的优点.说自己孩子的缺点，根本没有考虑到女儿的感受，时间长了孩子就会资格感不足，变的自卑没有自信。我的资格不足就会让我的孩子延续我们这一代的问题。我搂着女儿说，妈妈以前没有考虑过你的感受，让你伤心难过了。对不起，请你原谅妈妈.妈妈一定改正。以后我会多多的看到你的优点，在人多的时候也可以大胆的夸夸你的优点，不会在像以前那样不好意思夸你。帮助你树立自信心，相信自己的能力，我可以是很优秀的！妈妈爱你！