7月7日

今天是2024年7月7日，星期日，农历六月初二。《今宵欢乐多》今日的是冯唐老师的一副书法作品—深渊。

昨天晚上十点多休息，今早五点多起床。昨天刚开始有点睡不着，后来也不知道具体什么时候入睡的。今天醒的还比较早。

昨天晚上去附近的公园跑步，没有听音乐，而是跟随app的节奏轻松慢跑。5.31公里，用时近40分钟，但没有感觉特别累。以后可以继续这样跑…