喜欢是爱好，坚持是美德

随着年龄的增长，好像真没有年轻时候做事的那种热情，激情了。随之而来的是不想做就不去做，差不多得了。但是人不能因为年龄的增长而变得对生活没有了追求，那样的人生活得该多么没有意义啊！

不知不觉爱上了在网上听书，听康震老师品古诗词，感叹康老师的博学，文化底蕴的深厚。听着他对古诗词的理解，对诗人的简介，对时代背景的剖析，会随着他的娓娓道来，仿佛自己也回到了诗人创作的那个年代，也体会到了诗人或喜或悲，或忧或愁，听到伤心处也会心里酸酸的，听到动情处也会潸然泪下，不禁感叹自己成了林黛玉。早上起来听书，闲暇时听书，就连睡觉之前也要看看自己听书了吗。这似乎成了一种习惯。

记不得什么时候与它邂逅，到如今已经深深地爱上了它，好像每天不去做，就感觉少了些什么。爱上瑜伽得益于我的老公，老公特别喜欢运动，跑步，打球，跳绳...…从我认识他那天起他就从没间断过运动，他说运动使人精神焕发，使人心情愉悦，使人年青百倍。开始懒与锻炼，总能找到懈怠的理由。随着年龄的增长，大我几岁的他做什么事总是精力充沛，走起路来脚下生风，一年下来很少生病，即使生病了，吃两片药就好了。自己也下决心锻炼，最起码每次感冒不用再打吊瓶了，每年去医院的次数也会减少不是。刚开始接触瑜伽，身体硬硬的，拉伸身体哪个部位都疼，老师说这属于正常情况，身体有个疲劳期，过了这个疲劳期就会慢慢好起来。真的坚持了一周，一个月，一年，两年下来我的身体真的发生了改变，不再爱感冒了，心肺功能增强了，身体变得柔软了，整个人的形体也发生了变化。走起路来轻盈了许多啊，身体也愈发挺拔了，感觉自己每天都精力充沛。每一次的吸气让身体的能量回收，呼气把病气浊气排出体外；每一次的点滴进步都让我内心喜悦；每一次的拉伸下来感觉身体那么轻盈，好像一天的疲惫一扫而光。和老公聊天时说道，我会一直坚持下去，让自己年轻的活着！付出比索取让我们的生活变得更加快乐！简单的事重复做你就是专家，重要的事用心做，你就是赢家！