高效能慢生活践行第1598天0706-2023

2023.7.6（星期四）晨间检视

今天是什么日子：

农历：五月十九 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

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昨日三只检视

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小确幸（幸福小种子）

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反思

1.自己嘴比较叼，不合胃口做的不好就吃不行，哪怕是熬的稀饭。被母亲频繁吐槽::>_<::

2.我不觉得我该和婆婆刻意主动讨好。比起妈妈和姐姐的所谓苦口婆心，我更想遵从自己的内心。（都需要内心的自愈）

学习

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