制定晨起后的计划：利用好起床后的黄金一小时

从早晨醒来一直到正式开始工作之前，你这段时间里会做什么呢？

有的人会早起一小时利用早晨安静的时光写作、读书。

有的人会选择晨跑，

有的人会选择冲凉，或喝杯咖啡，

或做早餐，或吃早餐，

或打扫卫生，

或制定今日工作计划，

或静静地㝠想等等方式来开始新的一天。

我每天起床后，如果时间比较充裕，会自由写作一小时，紧接着用半小时做早餐，在做早餐的同时听书，然后用餐，开启一天的生活状态。

每天起床后的黄金一小时会对我们一天的生活产生巨大的影响。无论从事什么工作，先尝试制定一个早晨的活动计划，为自己创造一个良好的开端。

你会发现，早晨积极、饱满的状态会让自己一天无论是生活还是工作，大脑会处于完全开启的状态，一天的工作效率也会有很大的提高。