抄出来的感同身受

抄书既是意义！

之前就说过，抄着《活出生命的意义》的时候，虽然作者讲的是集中营的事情，但又好像这些事情发生在自己身边，只不过是形式上的不同而已。

前一阵子，有一个很火的的视频，当然自己没有看，说什么治愈了自己的精神内耗。可想而知现在人的精神状态处于什么水平。

每次看统计数据，当然这些统计数据根本不真实，因为对于“精神”二字而言，对于绝大数人是来说是一件极其避讳的事情。

记得彭凯平老师曾经说过：“中国的心理健康落后了20年”，这是什么概念？可以说整整两代人，同时也印证了中国在心理健康上的落后。

物质生活确实改善了，而且是大幅的改善，因为外在的短板是可以通过努力奋斗去弥补的，而内在的并非是想就可以做到的。

记得曾经发生过这么一件事，对于自己来说可以说记忆犹新，在某群中讨论一些问题，说了一些相反的观点，其中有一位群友说这么一句话：“你看你说的这些，这里的人有多少认同的，甚至群里的人都不说话了……”，之前，遇到这种事，对于自己来说心里肯定是不舒服，也确实如此，现在很多人之所以不愿意说话，不敢说话，就是担心被排斥，尤其是被群体排斥，哪怕是自己认为自己是对的，也要刻意的去迎合众人说那些“正确”的话。

喜欢周鸿祎说的一句话：“正确的废话”。生活就是如此，无时不刻地说着——正确的废话，每个人都清楚，但是没有人轻易说出本质，但凡有人说出本质，就会成为被攻击的对象，其实这可能就是——精神内耗的根本原因。

痛苦吗？痛苦，但是痛苦也得忍着，忍着，忍着，其实就是把自己的精神认出问题来了。

有些时候，也在反思，干嘛非要弄得自己像个孤家寡人一样。其实这也是一种精神内耗。

但有一天深夜回家，突然感受到一股力量，简单一点说——不恐惧。

相信很多人不喜欢走夜路，即便是走夜路，即便是走夜路也希望自己有个伴，因为自己内心对黑夜有一种恐惧，真的是自己做了坏事了吗？其实不然，但是就是内心恐惧，这种恐惧其实可能也是因为精神内耗而显现的结果。

所以现在生活在现实的每一个人，都不希望自己是那个落单的人，更不希望成为群起而攻之的那个人。其实这属于人的最原始的本性，而对于现实的社会来说，根本不需要这种恐惧，其实一个人反倒活得通透与潇洒，最重要的是自己怎么看。

冷静下来看看那些群体中的人，真的那么紧密和亲密吗？其实不然，亲密背后更多的是一种防范，你防着我，我放着你，生怕你占我点便宜，或者是我怎么占你的便宜。

像不像《活出生命的意义》里面描述的关于集中营的一切。很多人看书，看的是书里的内容，看的是作者对事情的描述，但忘记了看书最重要的是一种反思，更是要去体会作者当时的一切，作者所描述的是培养感同身受的最好范例，当然有些人不以为然，因为看书并不是为了真正的“看书”，更多的是这本书畅销而已。

安安静静地做名抄书人，在抄中学，在抄中记，在抄中学学啥叫感同身受，顺带着学习、借鉴一下那些在苦难中如何治愈自己的人是如何治愈自己的。

加油！抄书人！