减肥第23天

初始体重87.2KGS, 昨日体重83.4KGS，今日体重83.3KGS。

在83-84这个数据里呆了6天了，减肥速度事越来越慢，要是按照这个速度，我月底可能只能瘦到80公斤。

今日运动：呼啦圈4000圈

饮食：早上半个玉米，一个鸭蛋，一碗粥，中午一个馒头，鸡胸肉加土豆，下午2个苹果，晚上一个桃子