人为什么需要睡眠

人为什么需要睡眠？为了遗忘。

有三个论点说明人为什么需要睡眠

1、节约能量

2、消除细胞废物

3、躲过捕食者

但最近一本《科学》期刊发表观念：睡觉是为了忘记每天所学到一些东西。这在现实生活中也被大家所接受，大家普遍认为，难过的时候睡一觉就好了！！！

我是一个睡眠时间比较短的人，倒不是因为我工作繁忙，娱乐活动多，或者说我是一个学霸。单纯的只是因为不想睡，所以总是睡很晚，起很早。想必在这些我没睡的时间里也有许多人没睡，没睡的人有太多的理由……学习、工作、失恋、娱乐而无心睡觉。在黄光下我不用使劲撑住眼皮，强迫自己不能睡！但在他们使劲撑住睡眠后所收获的成就缺是所有人不敢想象的，对于我这个睡眠时间短的人，不选择去做些充实自己的事而只是发发呆，实则是浪费时间的一种表现。

忘记每天所学到的一些东西，忘记每天所思考过的一些问题，忘记每天所接触到的一些事物，忘记每天所开心或不开心的心情。这些都会在睡眠中悄然逝去，或多或少的被疲乏的大脑所过滤到一些片段，当早上醒来时，好像昨日、前日、过往都变得较为模糊。我是害怕这些以往生活记忆丢失的人，但之前并没意识到睡觉会是丢失这些回忆的原因之一。可能会有坏的、伤心的、难过的、乏味的片段是大家正好想遗失掉的，但我不想。我只想让所有的回忆都让我在今后的生活中不管如何都不遗忘。那些岁月中的每一件事都应该有它存在的意义，可是，每个人的脑容量不允许我们把所有的一切都刻印在大脑中，总有一些支离破碎的片段会在大脑中无心消失，这是一个遗憾。或许有人也会说，遗憾也有遗憾的美好，每段回忆在该停留的时间内让你的心动荡过，那也是证明它曾经存在过就好！

那另一方面，大家都说，难过的时候睡一觉就好了。是真的吗？为什么睡眠是为了忘记一些发生过的事，但我觉得难过的时候，睡一觉缺并不会变得更好，那是因为这一切都是我的心决定的，而不是大脑。