坚持很难，放弃太容易
2023-01-06 本文已影响0人
小强聊成长
去年一直坚持跑步，体重稳步下降，一年基本上瘦了10斤。
坚持了一年的成果，然后到年底12月中开始休息，阳了跑步停了，胃口不减，睡眠增加，结果就是体重报复性反弹。
不称不知道，一称吓一跳，体重反弹了5斤。
也好，吃饱了继续恢复跑步，一直跑太瘦也不好。
生活中很多美好的事，都需要长期的坚持，但是放弃却很快。就好比一个美丽的艺术品，创造很难，打碎只要一秒钟。
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