2023-07-07

雷素敏持续分享1866天，咨询收获:今天作为来访者，被咨询感受到走心也是慢慢的一个过程刚开始可能都是在表层的走脑的东西在老师的引领下，慢慢的进入走心的状态，关注当下把精力集中在自己的内心感受上去而去掉我感觉，另外对咨询目标的权利是以当事人为准，

也体会的咨询师的稳显得非常重要这位咨询师刚开始他想着时间紧，他的催促让我刚开始无法进入，只停留在表层意识层面，后来他有再次去了尝试，通过正面明显让我进入角色不断的感受自己身体的感受内心的感受就会有所不同。

另外，观察员，老师和咨询师以及来访者共同创造的场域也是来放假感觉有安全感的重要体现。

来访者是能感受到这个场是否安全或者是否愿意敞开的。

咨询师老师也可以引导来访者对自己想要的目标更具体化用更简洁的语言来说清自己想要的，而不是一大段的陈述让对方摸不着头脑。