挑战日更，最重要的一点是什么

思考了下简书日更的意义，可能会和有些人不同。

看到很多的博主说，是把简书当作一个树洞，每天记录一些自己的事情。坚持下去再小的事都会有意义，滴水穿石的道理谁都懂。

但我更想说的是，在万小时的定律里，刻意练习最为重要。

万小时定律是作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。

“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”  因此称为“一万小时定律”。

一个人要想成为某个领域的专家，需要10000小时，如果按工作时间来算的话，一天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。

美国另外一位畅销书作家，丹尼尔·科伊尔的书，更是直白就叫《一万小时天才理论》，就是不管你做什么事情，只要坚持一万小时，基本上都可以成为该领域的专家。

大家都看到了10000小时的数字，而忘了万小时定律的本质核心，那就是刻意练习。试想，一个小区的保安大叔，就算他从事保安二三十年，他能成为保安界的大牛吗？

一个人天天刷剧，而不去认真思考剧目给自己带来什么，他能成为剧评界的大牛吗？

简单时间的堆砌意义不大，只是在做简单机械重复的劳作而已。

做一件事，肯定得有坚持10000小时以上的决心，更应该有如何不断精进的思考和行动，进行刻意练习。

也就是为什么一个运动员看似千万遍的重复着一个动作，最终却只是为了提高那0.01秒的原因了。因为不只是机械简单重复，而是有目标地刻意练习。

所以，日更的朋友们，你最终想要得到哪方面的提升？如何坚持日更才是更有效的？欢迎大家与我一起讨论进步。