少有人走的路

2023-09-18  本文已影响0人  雪堂_幸福猪

想早睡,却总是控制不住要熬夜怎么办?

不想一直在熬夜后又后悔的痛苦中徘徊,自律是解决问题最主要的工具,也是消除痛苦最重要的方法。只顾当下的安逸、快乐,不会对长远的未来带来任何益处。刷剧、网购、聊天,都不急于凌晨的这一点儿时间,需要精力充沛地迎接第二天才是必须直面的现实。

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