【每日精进1070】感恩日记197天，2022.12.4冷热交替
2022-12-04 本文已影响0人
健康幸福教练随心
开心
预则立不预则废
昨天起有了目标
今天开始每天列计划
一是为了自己
二是助力小孩也有这样的习惯
新习惯开始练普通话
揉腹
3勺蛋白粉
冷热交替洗澡，很爽
做了运动：深蹲哑铃旋转霹雳
深呼吸
午睡
讲课～冷热交替
让600人开心
谈了一个兼职合伙人
学习'V''C
买了门框贴
感恩
1.宝贝给我冲蛋白粉
2.感恩神奇的身体，好皮肤好身材好状态
3.感恩美好的世界，我来了
反思改进
重要的事情提前做
